| Uitstel de baas |
|
Stel: je neemt je vóór om deze dag in elk geval één wat grotere taak af te werken. Je blockt anderhalf uur af in je agenda, maar ziet die gereserveerde tijd al binnen de kortste keren 'opschuiven' omdat er iets anders dringend eerst moet. En aan het eind van de dag heb je van alles gedaan... behalve die ene taak. Hoe komt het dat we zo gemakkelijk dingen uitstellen die we belangrijk vinden?
Er kunnen tal van redenen zijn waarom we uitstellen, uitstellen, uitstellen... Misschien ben je bang om het niet goed genoeg te doen (faalangst) of misschien ben je bang voor het succes dat je zult oogsten (slaagangst). Misschien wil je aardig gevonden worden en doe je daarom werk voor anderen eerst, misschien vind je jezelf niet belangrijk genoeg en 'moeten' jouw prioriteiten wijken. Kortom: er zijn redenen genoeg, maar dit is niet de plaats om die uit te spitten. Want je wilt er wat aan doen! Goed nieuws: de pomodoro is terug. De pomodoro technique is een manier om regelmaat aan te brengen in je werktempo en daarmee een poging om uitstellen te voorkomen. De techniek is in de jaren '80 bedacht door Francesco Cirillo en werd door hem de Pomodoro Technique gedoopt.
Het hele artikel lees hier bron: daVinci - Orde op Zaken |
Volg ons
 |
 |
SPIN
